PSYCHOLOG, Dyplomowany Psychoterapeuta, FILOLOG POLSKI Barbara Krzemińska
Gabinet Psychologiczny PRZEMIANA
Gabinet Psychologiczny PRZEMIANA Toruń, Polska
Gabinet Psychologiczny PRZEMIANA Bardal Norwegia
Warsztaty dla dzieci Polonii w Norwegii (po wcześniejszym ustaleniu)
Konsultacje Interwencja psychoterapeutyczna Psychoterapia indywidualna
Zakres pomocy psychoterapeutycznej:
- depresje,
- lęki (zaburzenia lękowe),
- napady paniki,
- wykorzystanie seksualne i psychoterapia ofiar przemocy seksualnej,
- problemy małżeńskie – terapia indywidualna,
- żal po stracie bliskiej osoby,
- strata okołoporodowa (śmierć małego dziecka, poronienie),
- związek z osobą uzależnioną; współuzależnienie,
- przemoc psychiczna i fizyczna w rodzinie,
- nieśmiałość, samotność, poczucie wyobcowania,
- brak pewności siebie w sytuacjach społecznych i zawodowych,
- trudności w kontaktach interpersonalnych,
- trudności z wyrażaniem uczuć,
- brak umiejętności asertywnych,
- silne przeżywanie stresu, napięcia,
- kryzys tożsamości,
- wsparcie i towarzyszenie osobom terminalnie i przewlekle chorym
- DDA, DDD – pomoc osobom które doświadczyły przemocy psychicznej, fizycznej zaniedbania emocjonalnego, a także osobom pochodzących z rodzin dotkniętych alkoholizmem.
Metody pracy w terapii:
Moja praca ma charakter terapii skoncentrowanej na osobie (humanistyczno – egzystencjalnej), stosuję również elementy terapii psychodynamicznej i poznawczo – behawioralnej, a także terapii narracyjnej (m.in. z wykorzystaniem narracji biblijnej i literatury pięknej), analizę snów klienta w procesie psychoterapeutycznym.
Odwołuję się do osobistej historii życia osoby, jej uczuć i odbioru świata; poszukuję jej zasobów, tak by przez kontakt terapeutyczny nastąpiła trwała zmiana w przeżywaniu, wyborach, zachowaniu.
Pomoc psychoterapeutyczna w niepłodności:
depresja, stany depresyjne, napięcia i stany nerwicowe, natręctwa myślowe, obniżona samoocena, comiesięczne przeżywanie straty, złość, agresja, objawy lękowe, trudności w związku małżeńskim / partnerskim w przebiegu długotrwałej niepłodności, kryzys tożsamości kobiety / mężczyzny.
Pomoc psychoterapeutyczna w zdiagnozowaniu i przepracowaniu tzw.. „blokady psychicznej” spowodowanej zbytnim skoncentrowaniem się na problemie braku dziecka, a w efekcie utrudniającej poczęcie.
DYPLOMY
OPINIE PACJENTÓW
Pani Barbara Krzemińska to osoba bardzo ciepła, empatyczna i wrażliwa, potrafiąca uważnie słuchać i dostrajać się do potrzeb pacjenta. Samo spotkanie z nią jest już terapeutyczne.
Prowadzona przez nią terapia pozwoliła mi odkryć swoją tożsamość i zrozumieć schematy moich wyborów życiowych i zachowań. Otworzyła mnie też na zdrowsze relacje z innymi. Mimo że nie wszystkie problemy zniknęły po terapii, to teraz mam narzędzia, które pozwalają mi lepiej sobie z nimi radzić.
Jestem bardzo wdzięczna za spotkanie Pani Basi oraz za jej mądre towarzyszenie mi podczas terapii.
- Anna (Toruń)
Na terapii czuję się zrozumiana. Czuję się zauważona. Czuję, że mogę mieć swoje zdanie.Terapia pozwala mi tworzyć życie zgodne ze sobą.
- Stanisława (Toruń)
Na terapii u p. Basi chyba po raz pierwszy tak naprawdę spotkałem się sam ze sobą. Wszedłem na drogę samopoznania poprzez relację z "małym Tomkiem", który siedział skulony w ciemnym pomieszczeniu i się bał.Dzisiaj ten mój wewnętrzny dzieciak dalej się trochę boi, ale wie, że Ja (dorosły Tomek) go akceptuje, kocham i chronię.
Przed tą terapią byłem u innego psychoterapeuty, który nie potrafił w ten sposób mi pomóc: bardziej występował w roli autorytetu, "Pana, który wie"...
Tutaj było inaczej. Relacja z terapeutką była równorzędna i nie czułem się gorszy, mniej wiedzący. Bardzo zbudowało mnie to, że to ja sobie pomagałem a Pani Basia mi w tym towarzyszyła. Robiła to mądrze, subtelnie i z ogromną pokorą.
Jestem jej za to bardzo wdzięczny.
- Tomek (Toruń)